- 専用ポールで楽々全身ウォーキング
大股歩行で消費カロリーアップ
- 有酸素運動として試している方も多いウォーキング。しかし、成果が出ずに飽きてしまったり、天候不順で続けられずに断念してしまう方も多いのが事実。このノルディックウォーキングセットは、短時間で約20%も消費カロリーがアップできるので、より質の良い有酸素運動を効率的に行えます。その秘密は専用ポール。掴んで歩くと無理なく足が前に出るので自然と大股歩行となり、短い時間でもうっすらと額に汗が浮かぶほどの運動量に。ポールと共に腕も前に出す格好になるので全身で歩くフォームになります。歩き方やポールを使った簡単なストレッチ法を解説したDVDも付いて、室内でも足踏み方式で行うこともできるので飽きることなく楽しみながら続けられます。
※(55)取替用ポールキャップの送料は315円(税込)となります。
※(55)取替用ポールキャップのお支払い方法は郵便振替またはカードとさせていただきます。
●タイプ/00:本体セット、55:取替用ポールキャップ
●セット内容/Reウォーキングポール一式(ペア)、ReウォーキングDVD
●サイズ(約)/ポール:長さ84~140cm(伸縮式)×最大幅5.5cm
●DVD収録時間:54分
●材質/ポール:アルミ、グリップ:PP+コルク、ストラップ:ポリエステル、ポールキャップ:ゴム
●ポール:中国製、DVD:台湾製
●重さ(約)550g(ポールのみ)
●1年保証書付
●ポール伸縮機構あり
- 短時間で沢山歩いたような達成感!!ウォーキング界ブーム直前!
4点歩行になるので足腰の負担を軽減できます。 階段を利用したエクササイズでも安全・簡単に行えます。 背筋を伸ばした美しい歩行姿勢に自然となります。 私がおすすめします!
「ポールを使用したウォーキングは、通常の歩行より消費カロリーが約20%もアップします。言い換えれば、短い時間でも確実な効果が期待できるということです。」
静岡理工科大学綜合情報学部准教授
冨田 寿人 先生