- 転倒防止やつまづき防止に
乗るだけの簡単ストレッチ
- 毎日数分、真っ直ぐ立って乗るだけ。アキレス腱を伸ばして足首を柔軟にするストレッチが簡単にできるのです。足首は全身を支えるという重要な役割をもち、常に柔軟にしておくことが大切。柔軟性をもつことで、つまづきや転倒防止にもなるのです。また角度も4段階で調節できるので、自分の身体の状態に合わせて負荷を変えられます。お風呂上がり、歯磨き、ジョギングなどの前後にこのストレッチを習慣にして、健康を維持しましょう。
●サイズ/収納時:縦28×横30×高さ8cm
●材質/天然木(ラバーウッド)
●タイ製
●重さ(約)/2kg
●仕様/角度調節:4段階
立って乗るだけで足首からふくらはぎまでググーっとストレッチ。簡単だから毎日続けられる。 ヒザを曲げずに前屈すれば、太ももの裏側の筋肉までストレッチできます。 20度、25度、30度、35度の4段階に角度を調節できます。 各パーツに天然木を使用しているのでつくりは頑丈で安定感があります。