お届けする商品はこちらのカラーになります。
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- 椅子に座ったまま手軽に筋力トレーニング
簡単・安全・効果抜群！気楽に続けられる
- 運動不足が気になっても、ウォーキングすら面倒という方におすすめのトレーニング器。椅子に座ったまま、脚を開いたり閉じたり持ち上げたりといった簡単な運動で「1・2・3」と数えるだけ。脚の外筋や内転筋、大腿四頭筋、腹筋が鍛えられます。ベッドに寝た状態でも使えるので、リハビリや産後にも最適。また、3つのウエイトを調整することで体力やレベルに応じたトレーニングができます。簡単で手軽だから続けられ、効果も抜群。いつでもどこでもトレーニングできます。
●セット内容／本体、ウエイト（230g）×3
●サイズ／縦10×横50×厚さ5cm
●材質／本体：ポリエチレンフォーム（両面：シボ加工）、ウエイト：鉄（無公害三価メッキ加工）
●日本製（特殊材質ポリエチレンフォーム：イギリス製）
●重さ／本体：60g
●訓練目安：1セット（開いて・閉じて・持ち上げて）を1日3～5回
中央部の穴にウエイトを差し込んで重さを調節。徐々に重さを増やせて効果的です。
脚の外側の筋肉の体操。いつでもどこでも場所を選ばず手軽に運動！
脚の内側の筋肉の体操。 
太ももと腹筋の体操。※お届けする商品はこちらのカラーになります。 こんな悩みに
●運動不足 ●長く歩けない ●つまずきやすい ●腰がつらい
●やせにくい ●トイレが近い など