トレーニング器具
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販売価格：￥20,900在庫：お取り寄せ商品 -
（ピンク花柄）販売価格：￥9,900在庫：お取り寄せ商品足腰を鍛えシェイプアップに効果があると大人気
2本のポールを使うノルディックウォーキング最近注目を浴びている「ノルディックウォーキング」。2本のポール（ストック）を 使って気軽に楽しめ、エクササイズの効率が非常に良いことから日本でも話題となり、 愛好者が急増しています。そこで是非お薦めしたいのが、このポール。独自のグリッ プ構造により、手首への負担を軽減して足運びをスムーズにしてくれます。さらにシ ャフトに独自の曲げ加工を施し、リズミカルな歩行をサポート。腕や上半身をしっか り動かせるので、効率よく全身運動ができるのです。背筋をスッと伸ばして、健康の ためにノルディックウォーキングを始めてみませんか。
スペック ●カラー ピンク花柄 ●セット内容 左右セット ●サイズ(約) 長さ90～115cm(伸縮式) ●材質 シャフト：アルミ合金、他 ●重さ(約) 480g(セット) ●日本製 
ピンク花柄 ポールを使用すると、スライド長（歩幅）は広がり、 ピッチ（歩数）は少なくなるので、足腰のバランスと骨・筋群に効果的 な刺激を与えることができます。
ノルディックウォーキング
そもそも北欧のクロスカントリーの選手が、夏の体力維持・強化トレーニング として始めたエクササイズの一種。一般的な歩行運動と異なり、上半身の筋肉 が積極的に使われて、首や肩の血行も促進され鍛えることができます。通常の ウォーキングと比べ、エネルギー消費量が20％以上（最大で46％）高まり、心 拍数も1分あたり約5拍もアップすることが明らかになりました（米クーパーエ アロビクス研究所の実験）。さらに、足首、膝、腰への負担が最大40％も軽減 されたことで、足腰に故障を抱える人やリハビリ、骨粗しょう症の予防と改善 などにも期待できます。
こんな効果が
●しっかりと大股で歩くからヒップアップに
●腰をひねる動きができるのでウエストシェイプに
●腕を大きく振れるので気になる二の腕もキュッ！
●全身を動かして運動するので血行が良くなり肌もツヤツヤに -
販売価格：￥2,640在庫：お取り寄せ商品5本の指全てを使って握力と指のトレーニング
金属機器メーカーが造るこだわりのグリップ鍛錬器具指先を活性化させることは脳にも繋がるといわれ、年齢とともに握力の衰えを気にして いる方も多いといいます。これは5つの輪に、全ての指をハサミを使うように通して握 るので、指先と手全体の握力を一緒に鍛えることが可能です。バネ自体は硬めに作られ いるので、無理に力を入れて握り込むのではなく、ゆっくりと内側に握り込んで鍛える のがポイント。指を通す部分には、金属の冷たさや滑りを防ぐためにコーティングして いるので安定した握り込みが可能です。通常のハンドグリップでは手のひらが痛くなっ たり、圧がかかる場所が均等でないため偏りがちでしたが、本品ならバランス良く毎日 無理なくトレーニングを続けることができるでしょう。
※バネが硬めにできているので無理せず握力に合わせてお使いください。
スペック ●サイズ 縦19×横19cm ●材質 SW-B硬鋼線5.5φ（熱処理、コーティング仕上） ●重さ 200g（1個） ●日本製
金属メーカーが握りやすさやパワーの強さを計算して作り出した究極の手・指鍛錬器具です。
3件あります
折り畳めば10cm程度で家庭でも邪魔にならない
※この商品は非課税対象商品となります。